Sona Omarova - Elmalar mükemmel besin kaynaklarıdır. Düzenli elma tüketmek diyabet ve kanser de dahil olmak üzere pek çok önemli hastalık riskini azaltır. Dahası içerdiği bolca lif sayesinde kilo vermenize yardımcı olur.
![1 adet elma kaç kalori? Elmanın besin değerleri: Elma kaç kalori içerir ve ne kadar protein vardır? - Sağlık Haberleri 1 adet elma kaç kalori? Elmanın besin değerleri: Elma kaç kalori içerir ve ne kadar protein vardır? - Sağlık Haberleri](https://iasbh.tmgrup.com.tr/659fbf/650/344/0/83/800/503?u=https://isbh.tmgrup.com.tr/sbh/2020/03/31/elma-kac-kalori-elmanin-besin-degerleri-elma-kac-kalori-icerir-ve-ne-kadar-protein-vardir-1585683065191.jpg)
1 adet elma kaç kalori? Elmanın besin değerleri: Elma kaç kalori içerir ve ne kadar protein vardır? - Sağlık Haberleri
![Elma Besin Değerleri Nedir? Elma Kaç Kalori İçerir, İçerisinde Hangi Vitaminler Vardır? - Sağlık Haberleri Elma Besin Değerleri Nedir? Elma Kaç Kalori İçerir, İçerisinde Hangi Vitaminler Vardır? - Sağlık Haberleri](https://i.cnnturk.com/i/cnnturk/75/740x416/60591b04214ed815a4f6046a.jpg)